Llegan los gimnasios 24 horas

junio 18, 2012
Héctor Tarrío

Desde no hace mucho han aparecido servicios 24 horas, no solo de artículos esenciales como las gasolineras, sino que con el tiempo la demanda ha propiciado la aparición de bibliotecas que estuvieran abiertas 24 horas al día.

Actualmente se está importando el concepto “fitness 24 horas“, en donde la excusa de “no tengo tiempo para hacer ejercicio” ya no podrá utilizarse.

Los gimnasios 24 horas están teniendo mucho éxito en EE.UU y en Inglaterra, y ahora empiezan a surgir en nuestro país. Éstos tienen unas claras ventajas, sobre todo para las personas que tengan trabajos a turnos, o en horarios no convencionales, los cuales podrán acceder a su instalación deportiva en cualquier hora del día o de la noche.

Los avances de las tecnologías han propiciado la aparición de estas instalaciones, que ya no necesitan de un gran número de personal para cubrir las horas de la noche.  Estas instalaciones son capaces de autogestionarse, con tornos de entrada por contraseña o tarjeta magnética y videovigilancia para lograr evitar que los usuarios intercambien sus tarjetas o códigos para acceder. El sistema es efectivo y el acceso a la instalación es realmente sencillo.

La sociedad ha cambiado, las personas están conectados y disponibles día y noche, y la hora a la que nos acostamos ha variado considerablemente.

El  45% de los españoles declara que se va a la cama entre las 12 y la 1 de la mañana y el 20% lo hace pasada esa hora, con lo cual podemos observar que a nivel empresarial puede ser una oportunidad para captar clientes.

Una de las mayores franquicias de gimnasios, indicó que este año los accesos entre las 12 de la noche y las 3 de la madrugada fueron 1,2 millones, frente a las 900.000 del año 2011

¿Son necesarios estos gimnasios?

Estas instalaciones 24h son necesarias, pero no debemos abusar de estos servicios ya que el ejercicio físico debe siempre estar correctamente vigilado por monitores y técnicos, y no estar automatizado.

Debemos ser conscientes de que el nuevo ritmo de vida, hace que cada vez sea más complicado adaptarnos a los horarios de los gimnasios convencionales por lo que se considera una buena iniciativa, siempre y cuando, los usuarios no abusen de ella.

15 años de trabajo nocturno es igual a 5 años menos de salud

Ventajas de estas instalaciones:

  • Acceso en cualquier horario, 24h 7 días/semana 365 días al año.
  • Buena relación calidad precio.
  • Gran número de actividades gratuitas.
  • Buen equipamiento y abundante.

Desventajas de los gimnasios 24h:

  • Le dan menos importancia al trato con los clientes, si hay dudas tendrás que contratar un entrenador personal.
  • Automatizar servicios que pueden realizar personas cualificadas.

En definitiva, se puede decir que este tipo de gimnasios son necesarios para personas que no puedan realizar actividad física por el día, pero no debemos incitar a una mayor actividad nocturna innecesaria. Elige este tipo de gimnasio si eres un usuario avanzado, si por el contrario no eres una persona asidua al gimnasio, es más recomendable empezar en gimnasios donde haya un monitor que asesore y te diseñe un plan de ejercicio.

Artículo patrocinado por 30minutos

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Héctor Tarrío

Director Buenaforma Sport Coaching Experts. Entre mis formaciones destacar la Licenciatura en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Master en Gestión de Instalaciones deportivas (Máster en Gestión de la Universidad Politécnica de Valencia). Entrenador Personal NSCA-CPT (National Stregth and Conditioning Association). Entrenador Superior de Natación (RFEN). Apasionado del entrenamiento personal, del rendimiento deportivo en deportes de resistencia y la prevención de lesiones.

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Es muy buena idea que haya gimnasios abiertos las 24 horas, la gente que tiene un horario nocturno lo tiene que agradecer enormemente.

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