Category Archive for "Material y Gadgets"

vibram fivefingers

Análisis Fivefingers Bikila

Una vez más seguimos analizando zapatillas para correr. Como sabéis de otros artículos, nos apasiona esa tendencia del barefoot o minimalismo, y aunque muchos siguen siendo reacios a eliminar la amortiguación y a descender el drop, las marcas empiezan a…

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gemmacoolroller-w580

Cool Roller y Criomasaje terapéutico en seco

En este nuevo artículo os presentamos una herramienta denominada Cool Roller, que nos ayudará para realizar una técnica llamada criomasaje terapéutico en seco (CTS). Esta técnica se utiliza por fisioterapeutas especialistas, aunque como bien sabemos no siempre tenemos la oportunidad…

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bare access 2 analisis

Merrell Bare Access 2

El pasado mes de Julio tuve la ocasión de introducirme al barefoot running, a través de una marca bastante conocida dentro de la tendencia del minimalismo. Contactamos con Merrell para conseguir información de primera mano sobre el barefoot y estos nos…

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calcetines lurbel

La importancia de los calcetines para los corredores

Los calcetines los podemos considerar como el material “olvidado” de todo corredor, cada año buscamos nuevas zapatillas de running, nos centramos en evitar lesiones y por eso mismo buscamos que nuestras zapatillas siempre sean las mejores, al mismo tiempo, compramos…

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Añade una kettlebell a tu entrenamiento

Cada día que pasa más fuerza tienen los entrenamientos metabólicos, en donde encontramos materiales alternativos como son las pesas rusas o kettlebells. Para muchos usuarios y algún que otro técnico deportivo este material es una novedad, pero hay que decir…

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RunnerFeet-w590

Zapatillas rápidas y ligeras para competir (voladoras)

Ya hace tiempo me propuse divulgar una serie de consejos para elegir tu zapatilla ideal de running, en ese artículo hablaba de algunos aspectos que debemos tener en cuenta si queremos acertar al elegir nuestra compañera de viaje. En este…

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gain trainer

Entrenamiento inestable: Gain trainer y Abdo Gain

Hace unos días comenzamos a explicar ¿Que es el entrenamiento inestable?,en este caso continuaremos hablando sobre el tema, y sobre todo os presentaremos un producto novedoso de la marca “Domyos” denominado “Gain trainer” el cual podemos considerar la evolución del…

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¿Para que sirven las medias de compresión?

Con el paso de los años podemos observar como existe una evolución en cuanto al material deportivo para realizar running, ya no estamos hablando solamente de calzarnos unas zapatillas ponernos un pantalón corto y una camiseta, sino que las marcas…

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Fitbit ultra: ¿Como de saludable es tu vida?

Te gustaría saber las calorías que gastas diariamente, o simplemente evaluar tu estado actual de actividad, te presento a nuestro amigo Fitbit Ultra, que durante la última semana ha sido un compañero inseparable de mi rutina diaria. Este es un…

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