El dolor cervical en España es la 4ª causa más frecuente de incapacidad laboral temporal. La incidencia anual de dolor cervical es aproximadamente entre un…
Héctor Tarrío13 de junio de 2022
En nuestro día a día pasamos una gran cantidad de horas sentados, ya sea trabajando en una oficina, desplazándonos en coche, o incluso en nuestro…
Héctor Tarrío17 de febrero de 2014
El psoas es un músculo que dada su profunda localización es muy difícil analizar su implicación en diferentes gestos mediante EMG (electromiografía). Este músculo se…
Héctor Tarrío10 de octubre de 2013
El Síndrome Doloroso Lumbar o Lumbago es un término para el dolor de espalda baja, en la zona lumbar, causado por un síndrome músculo esquelético,…
Cristina Camino17 de octubre de 2012
A menudo nos encontramos con pacientes, familia, vecinos que tienen problemas de espalda y entre ellos sobresalen las famosas Hernias discales y protusiones. Algo que…
Cristina Camino30 de agosto de 2012
El método Pilates o el “Arte de la Contrología”. Nos aporta fuerza, resistencia, flexibilidad, incremento de la capacidad pulmonar, articulaciones fuertes, un tronco fuerte, disminución…
Ignacio Pérez13 de febrero de 2012
Ya se ha hablado en anteriores artículos sobre el Método Pilates, un método de trabajo físico que no deja de ser un entrenamiento ya que…
Ignacio Pérez19 de julio de 2011
La higiene vertebral es un tema de gran importancia durante todas las etapas de nuestra vida, desde que somos jóvenes y vamos al colegio con…
Héctor Tarrío27 de abril de 2011
El siguiente post, es una aportación de nuestro blog "Buena Forma" a un blog amigo "¡Mamá, me duele la espalda!" dedicado a informar sobre los…
Héctor Tarrío27 de mayo de 2010