Posts Tagged "pelvis"

Pelvis neutra o columna neutra en el método pilates

Hace ya bastante tiempo hicimos un artículo en donde incidíamos en la importancia de la estabilización en pilates, lo cual podemos trasladar a cualquier práctica deportiva ya que el control y estabilización es fundamental para conseguir una ejecución de movimiento…

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El pilates, ese gran oido y gran desconocido

Vamos a intentar presentar, lo más preciso y resumido posible, el poderoso mundo del Método Pilates para en posteriores artículos poder hablar del Método con las premisas fundamentales ya expuestas. Indicar, por último, que estas líneas no son más que…

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La estabilizacion en pilates

El siguiente artículo estará relacionado con uno de los objetivos claves que hay que tener presente para una correcta realización y ejecución de los ejercicios de Pilates. Como todos sabéis el Pilates es una actividad física con el cual podemos…

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Los Fondos (push up)

Después de una semana llena de trabajo para conseguir terminar la nueva apariencia de la página, comienza el trabajo para escribir los artículos. El tema elegido para terminar el año y estrenar la nueva página será el de los fondos,…

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