Posts Tagged "remo"

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Restricción del Flujo Sanguíneo y mejora del VO2max en remeros

Una reciente investigación analiza las virtudes de la restricción del flujo sanguíneo (RFS) en remeros. Antes de continuar debemos explicar un poco que es este novedoso método de entrenamiento. La restricción del flujo sanguíneo es una nueva herramienta de entrenamiento…

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El remoergómetro el gran desconocido del gimnasio

El remoergometro o remo indoor ha sido una maquina muy utilizada en los programas de los gimnasios de todo el mundo desde hace muchos años. Uno de los deportes organizativos más antiguos se ha introducido en los gimnasios por contar…

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