Posts Tagged "sobrepeso"

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El entrenador personal y todos esos clientes que buscan adelgazar

Cuando hablo con cualquier persona sobre este tema siempre me viene una frase a la cabeza “el ejercicio físico no ayuda a adelgazar”, pero desde mi punto de vista tampoco una “dieta” puede ayudarte a bajar de peso. Algunos pensaréis…

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Una pastilla contra la obesidad

Como bien sabemos la obesidad o el sobrepeso es una enfermedad que afecta a 1.300 millones de personas en todo el mundo, según un informe reciente de la ONU. En España, la prevalencia de la obesidad o sobrepeso afectan en…

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La paradoja de la obesidad: Evidencias y dieta

En este artículo vamos a seguir con el tema de obesidad, iniciado en semanas anteriores. Sin embargo, vamos a seguir muy de cerca un artículo publicado el 3 de junio de este año por el Dr Carlos Tajer. En su…

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Hacia un mundo de obesos

La obesidad es un “Hot topic” del que escuchamos todos los días en diferentes medios de comunicación y en el día a día por la calle. Campañas de acción en contra del sobrepeso, artículos en revistas para eliminar esos kilos…

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Características ideales para un programa de pérdida de peso

El sobrepeso, así como la obesidad es un problema que en los países industrializados tienen una alta tasa de mortalidad, y están íntimamente relacionados con multitud de enfermedades, diabetes, hiperlipidemia, hiperinsulinemia, hipertensión, y sobre todo con enfermedades del corazón.

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Hipertensión arterial y ejercicio físico II

Después de una primera parte sobre la hipertensión y el ejercicio físico, creo conveniente realizar una segunda parte para incidir más en los beneficios de la actividad física si la comparamos con el tratamiento medicamentoso. La prevalencia de hipertensión aumenta…

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