Posts Tagged "spinning"

Spinning

Recomendaciones y consejos al hacer spinning

Antes de comenzar con el tema en sí, debemos tener en cuenta que una de las partes más importantes de la clase de spinning es la correcta regulación de la bicicleta para la realización de la práctica. Si no realizamos…

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Hydrorider parte 2: Posiciones

Ya hablamos en una primera parte del Hydrorider o ciclo dentro del agua, ahora continuamos con una segunda parte donde ya presentamos la parte más técnica de la actividad. La terminología está basada en el método Hydrorider por lo que…

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Hydrorider, spinning en el agua (parte 1)

Hydrorider o el Ciclo dentro del agua o, igual nos permite entender más la actividad: spinning en el agua. Aunque las dos actividades mantengan diferencias en su técnica y en su forma principalmente: una se desarrolla  dentro del agua –Hydrorider-…

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¿Que saber del spinning o ciclo indoor?

En este artículo vamos a hablar sobre una de las actividades que se han puesto más de moda en los centros deportivos y en los gimnasios. Es habitual que se oferten clases de spinning o ciclo indoor dentro de los…

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