Posts Tagged "sudor"

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Wellness, beneficios de la sauna y baño turco

A todos nos gusta la idea de descansar de nuestros entrenamientos, actualmente en casi cualquier ciudad existe una gran oferta de instalaciones que se promocionan con las típicas ofertas spa o servicios de relax. En estas instalaciones además de las…

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Correr en tiempo caluroso

Ya que estamos en una ola de calor por toda España, creo que es muy conveniente realizar un artículo sobre cómo afecta el calor al rendimiento de nuestros entrenamientos. Para comenzar, debemos tener en cuenta, como afecta este calor en…

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