La esperanza de vida ha aumentado considerablemente, y por ende, nos enfrentamos a un aumento significativo de la población anciana. Aunque la mayoría de los…
Héctor Tarrío20 de enero de 2021
A pesar de toda la investigación e innovación con respecto a las estrategias de tratamiento de la obesidad, esta sigue aumentando año tras año. Desde…
Héctor Tarrío3 de abril de 2020
En general, la cantidad y calidad del sueño en los atletas es reducida y potencialmente insuficiente, en comparación con adultos sanos no deportistas. Los atletas…
Héctor Tarrío28 de marzo de 2020
Hoy a las 13:00 se llevo a cabo el primer sorteo de Buenaforma, y ¡¡YA TENEMOS GANADORA DE LAS GAFAS DE ESQUÍ!! Ahora toca utilizarlas.…
Héctor Tarrío25 de diciembre de 2012
Es un placer para nosotros hacer el primer sorteo de la web, muchos de vosotros lleváis mucho tiempo leyendo nuestros artículos, y por ello me…
Héctor Tarrío27 de noviembre de 2012
El método pilates tiene innumerables beneficios para todos los deportes, pero en este caso voy a mencionar algunas de las ventajas que este tipo de…
Héctor Tarrío17 de mayo de 2012
Hace unas semanas en el intercambio de información con algunos compañeros de la profesión llego a mis manos este artículo que me llamo la atención Effect…
Oscar Moreno15 de mayo de 2012
Antes de comenzar con el tema en sí, debemos tener en cuenta que una de las partes más importantes de la clase de spinning es…
Victor Tárraga16 de abril de 2012
Cuando entramos en nuestro gimnasio habitual, siempre nos entra la típica duda de ¿Qué máquina utilizo hoy? ¿eliptica? ¿cinta? ¿remorgómetro? Tenemos numerosos aparatos de cardio…
Héctor Tarrío10 de abril de 2012