El dolor crónico es común y muy costoso. Se encuentra entre los principales contribuyentes a la discapacidad, y el dolor lumbar es el que tiene…
Héctor Tarrío29 de abril de 2020
Existen múltiples modalidades deportivas al aire libre (deportes de montaña, natación en aguas abiertas,…) donde el frío es un factor más a tener en cuenta.…
Iván Feijoo López8 de enero de 2015
Desde no hace mucho han aparecido servicios 24 horas, no solo de artículos esenciales como las gasolineras, sino que con el tiempo la demanda ha…
Héctor Tarrío18 de junio de 2012
Se acerca el veranito, y con ello pues un aumento de las pruebas de aguas abiertas o los triatlones. En el siguiente artículo vamos a…
Héctor Tarrío9 de mayo de 2012
El running está de moda, pero hay que tener presente que muchos de los que se inician en esta actividad, lo hacen sin tener en…
Héctor Tarrío19 de abril de 2012
Antes de comenzar con el tema en sí, debemos tener en cuenta que una de las partes más importantes de la clase de spinning es…
Victor Tárraga16 de abril de 2012
Durante mi experiencia profesional como técnico en fittnes y entrenamiento personal, me han realizado multitud de cuestiones de diversa índole: temas de salud, iniciación al…
Alberto Paleo2 de febrero de 2012
En el siguiente artículo resumiremos las ventajas y desventajas de correr a una hora determinada del día. Muchos de vosotros pensaréis; yo corro “cuando puedo”,…
Héctor Tarrío17 de enero de 2012
Ya que estamos en una ola de calor por toda España, creo que es muy conveniente realizar un artículo sobre cómo afecta el calor al…
Héctor Tarrío27 de junio de 2011