Una vez más seguimos analizando zapatillas para correr. Como sabéis de otros artículos, nos apasiona esa tendencia del barefoot o minimalismo, y aunque muchos siguen…
Héctor Tarrío11 de junio de 2014
En este nuevo artículo os presentamos una herramienta denominada Cool Roller, que nos ayudará para realizar una técnica llamada criomasaje terapéutico en seco (CTS). Esta…
Héctor Tarrío3 de febrero de 2014
El pasado mes de Julio tuve la ocasión de introducirme al barefoot running, a través de una marca bastante conocida dentro de la tendencia del…
Héctor Tarrío16 de septiembre de 2013
Los calcetines los podemos considerar como el material “olvidado” de todo corredor, cada año buscamos nuevas zapatillas de running, nos centramos en evitar lesiones y…
Héctor Tarrío21 de agosto de 2013
Cada día que pasa más fuerza tienen los entrenamientos metabólicos, en donde encontramos materiales alternativos como son las pesas rusas o kettlebells. Para muchos usuarios…
Héctor Tarrío29 de julio de 2013
Ya hace tiempo me propuse divulgar una serie de consejos para elegir tu zapatilla ideal de running, en ese artículo hablaba de algunos aspectos que…
Héctor Tarrío7 de enero de 2013
Hace unos días comenzamos a explicar ¿Que es el entrenamiento inestable?,en este caso continuaremos hablando sobre el tema, y sobre todo os presentaremos un producto…
Héctor Tarrío27 de agosto de 2012
Con el paso de los años podemos observar como existe una evolución en cuanto al material deportivo para realizar running, ya no estamos hablando solamente…
Héctor Tarrío26 de junio de 2012
Te gustaría saber las calorías que gastas diariamente, o simplemente evaluar tu estado actual de actividad, te presento a nuestro amigo Fitbit Ultra, que durante…
Héctor Tarrío4 de junio de 2012