Dejando de lado la biomecánica, volvemos a tocar el tema de fisiología del entrenamiento, ya que hemos tenido la oportunidad de leer un libro de…
Héctor Tarrío1 de noviembre de 2013
Alimmenta nos vuelve a sorprender con su segunda publicación, en este caso hemos pasado de un libro de nutrición básica directamente a la alimentación de…
Héctor Tarrío17 de junio de 2013
Chema Arguedas, autor del libro "Planifica tus pedaladas btt, guía del entrenamiento para el ciclista" nos presenta una lectura agradable y para todos los públicos,…
Héctor Tarrío23 de mayo de 2013
Para ser un excelente prescriptor de ejercicio físico debemos tener en cuenta muchos factores ya que cada persona es diferente y un ejercicio o un…
Héctor Tarrío16 de abril de 2013
Estar bien informados es la difícil meta que todos tenemos entre manos, ser profesionales implica estar constantemente aprendiendo y por ello hoy me complace presentaros…
Héctor Tarrío20 de marzo de 2013
El siguiente artículo estará dedicado a dar a conocer una nueva publicación del mundo del fitness-wellness, Rafael Méndez García, autor del libro "Programación del entrenamiento…
Héctor Tarrío10 de enero de 2013
Estos días he estado leyendo un libro muy interesante titulado “Por qué corremos, Las causas científicas del furor de las maratones”. Los autores Martín de…
Héctor Tarrío22 de diciembre de 2012
En el siguiente artículo no vamos a hablar de ningún tipo de entrenamiento que exija un material novedoso, ni de un centro especializado o espacio…
Héctor Tarrío13 de noviembre de 2012
A muchos de vosotros os sonara el concepto “Paleodieta”, esta la voy a definir no como una dieta, sino como un estilo de vida, especialmente…
Héctor Tarrío9 de agosto de 2012