En esta ocasión os voy a hablar de un tipo de fracturas bastante frecuente, porque su mecanismo de producción suele ser una simple caída. Podemos…
Bibiana Carreira24 de enero de 2012
¿A que llamamos planificación? Para la realización de una preparación física, de cara a metas deportivas o preparación de pruebas específicas, es necesario establecer unos…
Alberto Paleo19 de enero de 2012
En la sociedad actual los problemas cardiovasculares son una de las causas más frecuentes de enfermedad y muerte, especialmente en los países del denominado “primer…
Bibiana Carreira22 de agosto de 2011
En el siguiente artículo daremos a conocer las características del método de entrenamiento de repeticiones, orientado hacia el running, actividad que siempre en verano da…
Héctor Tarrío19 de agosto de 2011
Hoy me gustaría hablaros un poco sobre una patología muy frecuente en nuestro medio y de la que seguramente muchos habréis oído hablar o la…
María Naharro15 de agosto de 2011
Hoy me apetece hablaros de una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo, tanto por su complejidad, como por la frecuencia con la que…
Bibiana Carreira12 de agosto de 2011
Ya hablamos en una primera parte del Hydrorider o ciclo dentro del agua, ahora continuamos con una segunda parte donde ya presentamos la parte más…
Ignacio Pérez10 de agosto de 2011
Después de todo entrenamiento, se producirá una fatiga más o menos acentuada, dependiendo del tipo de las características del entrenamiento y nuestro estado de forma.…
Héctor Tarrío8 de agosto de 2011
La carnitina es un aminoácido implicado en el metabolismo de las grasas en nuestro organismo. La suplementación con carnitina está muy extendida pues es popularmente…
Marc Rubio Celorio5 de agosto de 2011
Hydrorider o el Ciclo dentro del agua o, igual nos permite entender más la actividad: spinning en el agua. Aunque las dos actividades mantengan diferencias…
Ignacio Pérez3 de agosto de 2011