Te educamos en el movimiento y te guiamos para que consigas tu objetivo. Si te gusta compartir tus entrenamientos y necesitas un extra de motivación este es tu grupo.
Ventajas del entrenamiento en grupo reducido
Atención
4 personas como máximo, para así seguir atendiendo a todos nuestros alumnos sin perder la individualización
Objetivos
Creamos pequeños grupos con objetivos similares para progresar en equipo hacia tu meta
Ambiente
El compañerismo y el apoyo de tus compañeros te motivarán para dar el 100% en cada entrenamiento
Grupo Reducido
«Estoy en
BuenaForma»
GRUPO REDUCIDO
Espalda Sana
Olvídate del dolor de espalda
Programa destinado a todas esas personas que tienen dolor de espalda. Os proporcionamos las herramientas adecuadas para recuperar vuestra calidad de vida.
Más informaciónLa mejor forma de entrenar con todos los beneficios
de un servicio personalizado
¿Cuál es tu objetivo?
GRUPO REDUCIDO
Pérdida de peso
Grupo reducido con un objetivo en común, mejorar la composición corporal. Para alcanzar los resultados que persigues es fundamental tener el apoyo y compañerismo de otros alumnos que tienen tú misma motivación. Comparte la experiencia con 3 compañeros/as.
Grupo reducido
Prevención de lesiones
El ejercicio de fuerza correctamente pautado y planificado es la mejor prevención de lesiones. El objetivo de este grupo es la prevención secundaria, es decir, tratar de evitar la repetición de una lesión deportiva.
