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Héctor Tarrío24 de julio de 2012
Durante mi experiencia profesional como técnico en fittnes y entrenamiento personal, me han realizado multitud de cuestiones de diversa índole: temas de salud, iniciación al…
Alberto Paleo2 de febrero de 2012
En este nuevo artículo nos centraremos en una actividad actualmente novedosa en el mundo de los gimnasios para conseguir estar en forma y tonificar nuestro…
Héctor Tarrío11 de febrero de 2011
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Héctor Tarrío10 de diciembre de 2010
Los abdominales se encuentran en la parte inferior del abdomen y estan formados por 4 músculos: recto abdominal, oblicuos externos, oblicuos internos y el transverso…
Héctor Tarrío29 de noviembre de 2010