El entrenamiento de fuerza no sólo implica modificaciones a nivel estructural, sino que además implica una serie de cambios a nivel del sistema nervioso. Esto se pone de manifiesto en diversos estudios (Moritani y deVries, 1980; Frontera y cols., 1988;…
En el siguiente artículo trataremos de explicar, los aspectos esenciales del entrenamiento en ambientes hipobáricos, es decir entrenamientos en altitud en donde la situación de hipoxia (falta de oxígeno) además de otros factores que a continuación explicamos podrán tener unas…
Adaptaciones neurales en el entrenamiento de fuerza
El entrenamiento de fuerza no sólo implica modificaciones a nivel estructural, sino que además implica una serie de cambios a nivel del sistema nervioso. Esto se pone de manifiesto en diversos estudios (Moritani y deVries, 1980; Frontera y cols., 1988;…
Continuar leyendo¿Que saber del entrenamiento en altitud? Adaptaciones
En el siguiente artículo trataremos de explicar, los aspectos esenciales del entrenamiento en ambientes hipobáricos, es decir entrenamientos en altitud en donde la situación de hipoxia (falta de oxígeno) además de otros factores que a continuación explicamos podrán tener unas…
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