Posts Tagged "agua fría"

Ejercício físico y frío. ¿Cómo reacciona mi organismo al estrés por frío?

Existen múltiples modalidades deportivas al aire libre (deportes de montaña, natación en aguas abiertas,…) donde el frío es un factor más a tener en cuenta. Además, habiendo comenzado el invierno y con la gran cantidad de deportistas que practican disciplinas…

Continuar leyendo

Beneficios de la inmersión en agua fría después de entrenar

En el siguiente artículo se va resumir principalmente un estudio llevado a cabo en School of Sport Science, Exercise and Health, the University of Western Australia, sobre los “Efectos de la Inmersión Inmediata y Retrasada en Agua Fría luego de…

Continuar leyendo