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Papel del agua en el control de peso
El papel del agua durante la pérdida de peso sigue siendo controvertido y lleno de mitos, vamos a intentar aclarar lo que se pueda con la información más actual que tenemos, que no es abundante desde luego. El primer punto…
Continuar leyendoFibromialgia y ejercicio físico en el medio acuático
Ya hemos hablado de la fibromialgia en otras ocasiones, en especial os recomiendo que comencéis leyendo un poco más sobre la misma en el artículo de “fibromialgia y ejercicio físico II” en donde detallamos las ventajas que tiene incorporar el…
Continuar leyendoPatologías del oido I: Otitis del nadador
En esta ocasión voy a hablaros de los problemas que pueden afectar al oído, y para empezar voy a explicar un poco su estructura. Este tema quedará dividido en dos partes, tratando en cada una de ellas aspectos diferentes. En…
Continuar leyendoHydrorider parte 2: Posiciones
Ya hablamos en una primera parte del Hydrorider o ciclo dentro del agua, ahora continuamos con una segunda parte donde ya presentamos la parte más técnica de la actividad. La terminología está basada en el método Hydrorider por lo que…
Continuar leyendoHydrorider, spinning en el agua (parte 1)
Hydrorider o el Ciclo dentro del agua o, igual nos permite entender más la actividad: spinning en el agua. Aunque las dos actividades mantengan diferencias en su técnica y en su forma principalmente: una se desarrolla dentro del agua –Hydrorider-…
Continuar leyendoLa importancia de los líquidos en la dieta de los deportistas
La importancia de los líquidos en la dieta es fundamental ya que estos representan el 60% del peso corporal. Además del enfriamiento del cuerpo, el contenido líquido de los fluidos intracelulares y extracelulares permite el rápido transporte de los elementos…
Continuar leyendoMatronatación
Después de publicar el tema de Natación para embarazadas, el cual tuvo mucho éxito por ser el articulo más visitado del blog, ahora toca abordar la natación para bebes. La natación para bebés, denominada en el campo de la actividad…
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