Posts Tagged "alimentos"

¿Cómo debe ser la alimentación durante una lesión? (parte 1)

Una lesión, sea ósea, muscular o de otro tejido, comparte una serie de características comunes, como un proceso inflamatorio y de regeneración tisular, además de un período sin entrenamiento. Empezaremos a dividir qué debemos hacer realmente para ayudar a mantener una…

Continuar leyendo