La hormona del crecimiento, también llamada "somatotropina" es una de las hormonas más importantes en la creación de masa muscular; esta es secretada por la…
Héctor Tarrío13 de marzo de 2013
La testosterona es la principal hormona que interactúa con el músculo esquelético que cuenta con un efecto anabolizante que la hace determinante para el mantenimiento…
Héctor Tarrío23 de enero de 2013
Antes de nombrar las claves más importantes para conseguir un aumento de nuestra masa muscular mediante un correcto entrenamiento de hipertrofia muscular, debemos entender dos…
Héctor Tarrío24 de octubre de 2012