Hace un tiempo hemos hablado sobre la autoliberación miofascial y el foam rolling, en este caso vamos a adentrarnos un poco más en este tema que cada vez me apasiona más, trataremos de explicar que dicen la ciencia sobre la…
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¿Por qué realizar auto-liberación miofascial y foam rolling?
Hace un tiempo hemos hablado sobre la autoliberación miofascial y el foam rolling, en este caso vamos a adentrarnos un poco más en este tema que cada vez me apasiona más, trataremos de explicar que dicen la ciencia sobre la…
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