Algunos podéis pensar: «Ayunar, a quien se le ocurre», pues os diré que esta es una práctica que muchas personas comienzan a realizar. Antiguamente, hace millones de años (nuestros antepasados no tan lejanos) se basaban en una alimentación intermitente, con…
¿Cuales son los beneficios del ayuno?
Algunos podéis pensar: «Ayunar, a quien se le ocurre», pues os diré que esta es una práctica que muchas personas comienzan a realizar. Antiguamente, hace millones de años (nuestros antepasados no tan lejanos) se basaban en una alimentación intermitente, con…
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