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Análisis Fivefingers Bikila
Una vez más seguimos analizando zapatillas para correr. Como sabéis de otros artículos, nos apasiona esa tendencia del barefoot o minimalismo, y aunque muchos siguen siendo reacios a eliminar la amortiguación y a descender el drop, las marcas empiezan a…
Continuar leyendoBarefoot Running: Evitar lesiones cambiando nuestra forma de correr
Cómo ya hemos hablado en otros artículos, el running está de moda, y además “engancha”, esto tiene su punto de vista positivo, en donde salimos de una vida sedentaria y empezamos a ver a personas de mediana o más edad…
Continuar leyendoAnálisis Five Fingers EL-X
Este es nuestro segundo artículo analizando material deportivo. Después de analizar unas zapatillas de transición hacia el minimalismo (merrell bare access 2), damos el paso y con la colaboración de Zami.es. Durante nuestra transición he ido alternando la zapatilla de…
Continuar leyendoMerrell Bare Access 2
El pasado mes de Julio tuve la ocasión de introducirme al barefoot running, a través de una marca bastante conocida dentro de la tendencia del minimalismo. Contactamos con Merrell para conseguir información de primera mano sobre el barefoot y estos nos…
Continuar leyendoBarefoot running: Despertando a nuestros pies
En este nuevo artículo sobre el tan de moda “barefoot running” volveremos a tratar el tema de la transición y como adaptarnos sin recaer en las temidas lesiones. En un primer artículo os hicimos una pregunta ¿Debemos cambiar nuestra forma…
Continuar leyendoBarefoot running: ¿Debemos cambiar nuestra forma de correr?
Comenzamos nuestra andadura en el barefoot running, tranquilos aún no nos hemos puesto a correr descalzos, pero lo que si hemos probado han sido unas zapatillas que se denominan “de transición”, de las cuales ya hablaremos más adelante cuando ya…
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