El press de banca, de sobra conocido por todos, es el ejercicio por excelencia cuando nos referimos al entrenamiento de pectorales. A la hora de trabajar este grupo muscular, además de otros ejercicios con peso libre o máquinas, se suelen…
Introduce tu email:
Press de banca y actividad muscular
El press de banca, de sobra conocido por todos, es el ejercicio por excelencia cuando nos referimos al entrenamiento de pectorales. A la hora de trabajar este grupo muscular, además de otros ejercicios con peso libre o máquinas, se suelen…
Continuar leyendo