Posts Tagged "bíceps"

Muscular y Tonificar: Curl de biceps en banco Scott

En esta ocasión, el ejercicio para muscular o tonificar nuestro cuerpo de cara a conseguir un desarrollo muscular y estar en forma se trata del curl biceps en banco scott, el cual es uno de los ejercicios más analíticos para…

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Muscular y tonificar: Curl de biceps concentrado con apoyo en muslo

Comenzamos con una nueva sección de ejercicios de musculación con los que podemos tonificar nuestros músculos y lograr con ello estar en forma. El primer ejercicio que explicamos se trata de un ejercicio de bíceps, el «Curl de bíceps concentrado…

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