Introducción El yoga es una práctica milenaria que combina mente y cuerpo, en la búsqueda del bienestar físico, mental y espiritual. Aunque es difícil precisar su origen, diversos autores datan su antigüedad en más de 4.000 años en la actual…
No es la primera vez que se asocia el consumo de carne roja con un mayor riesgo de enfermedades, sobre todo las carnes procesadas que se pueden encontrar en alimentos tan consumidos como los embutidos, salchichas o hamburguesas. Este consumo…
El tema del que voy a hablar hoy es conocido e incómodo de tratar a partes iguales, ya que por desgracia es muchas veces incurable y pasa de ser una enfermedad individual a ser una enfermedad en la que se…
Aprovechando que recientemente se celebró el Día Europeo de la Prevención del Cáncer de Piel y que está llegando el veranito, quiero dedicar este post a algo que afecta a todos, desde el que practica kitesurfing hasta el que toma el…
Hoy, 4 de Febrero, es el día mundial contra el cáncer, con lo cual en todos los medios salen diferentes artículos sobre esta enfermedad. En este caso nuestro pequeño blog no va a ser menos, con lo que queremos mostrar…
Yoga, beneficios basados en la evidencia científica
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