La cinta siempre ha sido el mejor sustituto para los que nos gusta correr los días de lluvia, pero… ¿es lo mismo correr en cinta…
Sara Penedo Vázquez5 de mayo de 2020
Después de una primera parte en donde nos introducíamos al tema de la pronación durante la carrera, y las posibles lesiones que esta excesiva pronación…
Oscar Moreno27 de febrero de 2013
De un tiempo a esta parte, no sé si por efecto del látigo castigador de la señora esa tan fea y molestosa llamada Crisis, pero…
Oscar Moreno25 de febrero de 2013
La semana pasada hemos publicado un artículo en donde hablábamos de la importancia de la técnica de carrera para conseguir ser eficientes con un gasto…
Héctor Tarrío11 de octubre de 2012
Muchos son los corredores populares que actualmente podemos ver inscribiéndose en cualquier evento deportivo, sin contar con una preparación específica para el mismo. Estos no…
Héctor Tarrío15 de febrero de 2012
Después de explicar la resistencia de base, en este artículo vamos a avanzar un poco más y explicar el método continuo para mejorar la capacidad…
Héctor Tarrío11 de mayo de 2011
La menstruación es algo normal y que forma parte de la vida de cualquier mujer, pero para muchas de estas mujeres la menstruación no es…
Héctor Tarrío7 de julio de 2009