Posts Tagged "cerebro"

Importancia del ejercicio físico y ejercicio cognitivo en la salud de nuestro cerebro

La esperanza de vida ha aumentado considerablemente, y por ende, nos enfrentamos a un aumento significativo de la población anciana. Aunque la mayoría de los ancianos tienen una salud relativamente buena, el 20% de los adultos mayores de 70 años…

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Tu cerebro agradecerá que hagas ejercicio

Acostumbramos a entrenar fuerza, capacidades aeróbicas, potencia, musculatura, mejorar tiempos récord e imagen, al fin y al cabo es lo primero que vemos en el espejo a diario, pero se nos olvida entrenar desde más arriba, de donde se generan…

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Los beneficios cerebrales del ejercicio físico son transitorios

En numerosos estudios se ha llegado a la conclusión de que el ejercicio físico refuerza la estructura funcional del cerebro, donde se han observado como realizar actividad física moderada durante varios meses puede favorecer la creación de nuevas neuronas, mejorando…

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Actividad física e inteligencia

Recientemente se ha cruzado en mi camino un artículo que me ha llamado mucho la atención. Este ha sido publicado en JPAH y se titula «Actividad Física e Inteligencia: una exploración casual«. Pues bien, la verdad es que este título…

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Dolor crónico y fisioterapia

Según la encuesta Europea de salud en España 2009, Los trastornos de salud más frecuentes son la hipertensión arterial, los dolores lumbares y cervicales, las migrañas y dolores de cabeza frecuentes. Reconozcamos, de primeras, que el «Dolor»  es nuestra primera…

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Introducción al traumatismo craneoencefálico

En este post voy a tratar de explicar un poco en qué consisten los TCE o traumatismos craneoencefálicos, cómo se manejan y cuáles pueden ser sus consecuencias. Como su propio nombre indica, un TCE es un traumatismo tanto directo como…

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