El ciclismo dentro de los deportes de resistencia se considera un deporte de resistencia de larga duración, por eso mismo damos por hecho que la…
Héctor Tarrío8 de septiembre de 2015
Es bien sabido que la suplementación con hidratos de carbono puede mejorar el rendimiento en ejercicios de resistencia a través de varios mecanismos tales como:…
Lidia Folgar24 de julio de 2014
Los ciclistas profesionales de clase mundial ruedan aproximadamente unos 25.000-35.000 km por año (Mujica y Padilla, 2001), dentro de los cuales incluimos las diferentes carreras…
Héctor Tarrío18 de junio de 2014
Chema Arguedas, autor del libro "Planifica tus pedaladas btt, guía del entrenamiento para el ciclista" nos presenta una lectura agradable y para todos los públicos,…
Héctor Tarrío23 de mayo de 2013