Posts Tagged "concentración"

Pautas nutricionales para mantener la concentración en la competición

En otros artículos ya hemos hablado del papel del cerebro o la inteligencia en el deporte, como nos puede ayudar hacer ejercicio para conseguir controlar la ansiedad fruto por una competición que vamos a realizar o simplemente por los nervios…

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Velocidad de reaccion en natacion

Después del artículo introductorio «La velocidad en natación«, creo que es importante explicar el primer método de entrenamiento de la velocidad; la velocidad de reacción. Esta se define como la capacidad de reaccionar ante un estímulo, en el menor tiempo…

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Beneficio del pilates en deportistas

En este nuevo artículo sobre pilates, voy a explicar los beneficios de introducir el método pilates en nuestro programa de entrenamiento, o en la planificación del entrenamiento de nuestros deportistas. El principal beneficio por el cual se ha difundido el…

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La concentración

CONCENTRACIÓN Focalización de la Atención. La concentración es un tipo de atención selectiva. La atención puede tener distintas dimensiones. Como a nuestro cerebro llega más información de la que podemos dirigir, sucesivamente nuestra atención va a uno o pocos objetos,…

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