Tras ver en la primera parte de este artículo los múltiples beneficios de la inclusión del entrenamiento de fuerza en deportes de resistencia, ahora nos…
Iván Feijoo López17 de septiembre de 2013
Para explicar cómo maximizar tanto el entrenamiento de fuerza como el de resistencia, a parte de lo explicado ya en la primera parte del artículo,…
Iván Feijoo López28 de agosto de 2013
Todos sabemos que en muchos deportes es necesario que nuestros atletas posean altos niveles tanto de fuerza muscular como de capacidad aeróbica, siendo esto una…
Iván Feijoo López19 de agosto de 2013