Posts Tagged "Control"

¿Es importante el control de la composición corporal?

Nuestro país en los últimos años ha vivido grandes éxitos a nivel continental y mundial en muchas modalidades deportivas como el ciclismo, el atletismo, el tenis, el balonmano, el hockey patines… En deportes individuales no hay excepciones tampoco. Tenemos grandes…

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Velocidad de reaccion en natacion

Después del artículo introductorio «La velocidad en natación«, creo que es importante explicar el primer método de entrenamiento de la velocidad; la velocidad de reacción. Esta se define como la capacidad de reaccionar ante un estímulo, en el menor tiempo…

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Beneficio del pilates en deportistas

En este nuevo artículo sobre pilates, voy a explicar los beneficios de introducir el método pilates en nuestro programa de entrenamiento, o en la planificación del entrenamiento de nuestros deportistas. El principal beneficio por el cual se ha difundido el…

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Respiracion en ejercicios de fuerza

La respiración es un proceso involuntario que podemos observar como varía dependiendo de la situación en la que nos encontremos, al hacer ejercicio, al dormir, etc. esta se adapta a las condiciones que vivimos en cada momento, pero tiene la…

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Body Language

  En este artículo vamos a tratar de exponer una nueva actividad que proviene del Taoismo denominada  Body Language conocido como el Kunf fu sexual es una técnica oriental que se ha ido desarrollando durante años y ahora, pues llega…

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