La técnica alexander es un método reeducativo orientado a conseguir un mayor control y consciencia de nosotros mismos. Al realizar cualquier movimiento o tarea, ya…
Héctor Tarrío4 de septiembre de 2013
Muchos tenistas de élite han incluido el pilates dentro de sus entrenamientos habituales con el fin de mejorar la fuerza y la flexibilidad (Roger Federer,…
Héctor Tarrío3 de enero de 2013
En este artículo vamos a analizar estos dos conceptos, así como sus diferencias, similitudes; además de la relación que existe entre ambos. Muchas veces se…
Alberto Paleo2 de noviembre de 2012
