El crossfit es una actividad en pleno auge, en lo que se refiere a nuestro país está presentando un gran crecimiento en cuanto al número…
Iván Feijoo López3 de junio de 2014
El crossfit es un programa de entrenamiento que se puede definir con 3 palabras: Integral, Intenso y Funcional. Cada vez está más de moda, y…
Héctor Tarrío15 de febrero de 2013
No hace mucho he puesto un vídeo de una campaña de Reebok, la cual me ha parecido muy interesante, para todo aquel que tenga un…
Héctor Tarrío15 de noviembre de 2012
Generalmente, desde buenaforma solemos hacer artículos de carácter informativo, recomendaciones de cara el inicio de una actividad, o consejos para la práctica deportiva. Anteriormente hemos…
Alberto Paleo20 de septiembre de 2012
El Crossfit puede verse como una actividad o modelo de entrenamiento en el que la capacidad física más trabajada es la Fuerza, pero se busca…
Alberto Paleo28 de mayo de 2012
Últimamente está surgiendo una nueva corriente de entrenamiento llamado “Entrenamiento Espartaco”, como muchas otras actividades de fitness, es una corriente que se aprovechar de una…
Alberto Paleo25 de abril de 2012