Para conseguir un rendimiento deportivo debemos prestar atención a un factor en ocasiones obviado. El descanso. Las relaciones existentes entre los ciclos de descanso y…
Héctor Tarrío14 de julio de 2015
Últimamente estoy en "modo esponja", asistiendo a diferentes cursos y jornadas por todo el territorio nacional para conseguir las mejores formaciones posibles que me hagan…
Héctor Tarrío13 de octubre de 2013
En un anterior artículo, fueron vistas las características fisiológicas en el pádel, ahora es el turno de analizar otros aspectos también muy importantes, estos son…
Iván Feijoo López9 de agosto de 2013
Todo lo relacionado con las adicciones, como todos sabemos no será muy positivo, según la OMS la podemos definir como una dependencia o necesidad hacia…
Héctor Tarrío11 de abril de 2013
En este artículo vamos a hacer referencia a un tema de actualidad al que se le ha dado mucha curiosidad pero que todavía es necesario…
Veronica Varela Mato28 de septiembre de 2012
En este artículo vamos a hablar sobre una de las actividades que se han puesto más de moda en los centros deportivos y en los…
Alberto Paleo20 de junio de 2011
El siguiente artículo tiene el objetivo de explicar las edades adecuadas desde la iniciación, al rendimiento deportivo, algo que me parece de vital importancia para…
Héctor Tarrío12 de abril de 2011
La muerte súbita en el atleta se define como el "fallecimiento no traumático, durante el ejercicio, que se presenta durante la primera hora de haber…
Héctor Tarrío10 de abril de 2011
Desde Buenaforma, queremos hacer mención después del artículo de "comer antes de competir" a la alimentación justo después de la competición, la cual no ha…
Héctor Tarrío4 de abril de 2011