Posts Tagged "energía"

Levanta y mueve el culo!!

En la pasada década se ha hablado mucho de los hábitos sedentarios; que si pasábamos mucho tiempo sentados o que si no hacemos suficiente actividad física. Estos dos factores han sido básicamente las dos caras de la moneda. Sin embargo,…

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La velocidad en natacion

Este artículo lo vamos a dividir en dos partes, para tener claro el concepto de la velocidad en natación y de todas sus manifestaciones de forma general, posteriormente se realizarán artículos dedicados exclusivamente a alguna manifestación específica para introducirnos con…

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Comer antes de competir

La alimentación debe ser un punto importante a tener en cuenta en la vida de todo deportista que quiere conseguir un rendimiento. La práctica de incluir carne en los menús antes de la competición es un error que debe evitarse,…

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