Hace unas semanas en el intercambio de información con algunos compañeros de la profesión llego a mis manos este artículo que me llamo la atención Effect of motivational music on lactate levels during recovery from intense exercise, y en cuanto lo…
Antes de nada, comentar que el plano bioenergético (PBE), está basado en las necesidades de energía que precisa un ejercicio en función de su intensidad, con lo cual habrá que tener en cuenta que todos los ejercicios que realicemos estarán…
Logra una mejor recuperación post ejercicio escuchando música
Hace unas semanas en el intercambio de información con algunos compañeros de la profesión llego a mis manos este artículo que me llamo la atención Effect of motivational music on lactate levels during recovery from intense exercise, y en cuanto lo…
Continuar leyendoModelo bioenergetico del entrenamiento
Antes de nada, comentar que el plano bioenergético (PBE), está basado en las necesidades de energía que precisa un ejercicio en función de su intensidad, con lo cual habrá que tener en cuenta que todos los ejercicios que realicemos estarán…
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