Viendo las imágenes muchos podéis pensar que estamos hablando de otro sistema de entrenamiento en suspensión, ya que como se observa dentro del mercado del…
Héctor Tarrío2 de octubre de 2013
La técnica alexander es un método reeducativo orientado a conseguir un mayor control y consciencia de nosotros mismos. Al realizar cualquier movimiento o tarea, ya…
Héctor Tarrío4 de septiembre de 2013
Al hablar de entrenamiento inestable debemos explicar antes de nada que es la estabilidad: Esta la podemos dividir en estabilidad interna, la cual está determinada…
Héctor Tarrío17 de agosto de 2012
El método pilates tiene innumerables beneficios para todos los deportes, pero en este caso voy a mencionar algunas de las ventajas que este tipo de…
Héctor Tarrío17 de mayo de 2012
En este nuevo artículo sobre pilates, voy a explicar los beneficios de introducir el método pilates en nuestro programa de entrenamiento, o en la planificación…
Héctor Tarrío20 de abril de 2011
Acabo de leer uno de los anuncios de Adsense que tenemos en nuestra página y antes de bloquearlo os transcribo su contenido: EFX-equilibrio "40% más…
Marcos Domato3 de enero de 2011
El sentido del equilibrio, es lo que nos permite caminar o correr sin caernos. El equilibrio se produce por la detección del movimiento de un…
Marcos Domato10 de julio de 2009