El siguiente artículo como su nombre indica, estará relacionado con el ganar volumen muscular, es decir que tengamos un mayor perímetro muscular. Esto podemos decir…
Héctor Tarrío9 de marzo de 2011
El siguiente artículo estará relacionado con uno de los objetivos claves que hay que tener presente para una correcta realización y ejecución de los ejercicios…
Héctor Tarrío28 de febrero de 2011
El siguiente artículo, tiene gran importancia de cara a la profesionalización de los especialistas deportivos en el ámbito de la salud pública. Esto no quiere…
Héctor Tarrío18 de febrero de 2011
En este nuevo artículo nos centraremos en una actividad actualmente novedosa en el mundo de los gimnasios para conseguir estar en forma y tonificar nuestro…
Héctor Tarrío11 de febrero de 2011
Una alternativa para hacer ejercicio postparto, de una forma diferente, es hacer Pilates con tu bebé. Es una actividad novedosa y que suelen utilizar las…
Héctor Tarrío20 de enero de 2011
Comenzamos con una nueva sección de ejercicios de musculación con los que podemos tonificar nuestros músculos y lograr con ello estar en forma. El primer…
Alberto Paleo16 de enero de 2011