Posts Tagged "fisiología"

Demandas fisiológicas de la modalidad cross country de mountain bike

Con el paso del tiempo, más son las personas que se deciden subirse a la bici. Por un lado, tenemos a personas cuyo objetivo simplemente es el de mejorar su salud como con cualquier otra actividad física. Por otro lado,…

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Fisiología del entrenamiento aeróbico: Importancia de las zonas de entrenamiento

Dejando de lado la biomecánica, volvemos a tocar el tema de fisiología del entrenamiento, ya que hemos tenido la oportunidad de leer un libro de 3 especialistas en la materia, docentes  en diferentes universidades. Jose López Chicharro, Davinia Vicente Campos…

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Cómo bajar de las 3 horas en maratón (libro)

En esta nueva recomendación literaria vamos a hablar de un libro dedicado a los corredores más exigentes que persiguen el reto de terminar un maratón con un tiempo sub 3 horas, lo cual es un ritmo impresionante, romper la barrera…

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