Hace un tiempo hemos hablado sobre la autoliberación miofascial y el foam rolling, en este caso vamos a adentrarnos un poco más en este tema…
Héctor Tarrío26 de diciembre de 2013
La liberación miofascial es una terapia dirigida a las fascias, aunque indirectamente también actúa sobre otras estructuras del aparato locomotor. Antes de comenzar debemos explicar…
Héctor Tarrío29 de marzo de 2013