El press francés es uno de los mejores ejercicios para trabajar el tríceps con pesos libres. Un trabajo muy específico y analítico donde podemos «sentir» el trabajo d este grupo muscular durante todo el movimiento, tanto en el recorrido de…
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Muscular y Tonificar: Press Francés en Banco plano
El press francés es uno de los mejores ejercicios para trabajar el tríceps con pesos libres. Un trabajo muy específico y analítico donde podemos «sentir» el trabajo d este grupo muscular durante todo el movimiento, tanto en el recorrido de…
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