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Iván Feijoo López3 de junio de 2014
Para empezar, deberíamos dejar claro que entendemos por fuerza explosiva y qué papel desempeña en la actividad deportiva. Pues bien, podemos decir que es la…
Iván Feijoo López6 de marzo de 2014
Antes de empezar voy a explicar una pequeña historia personal, la cual me ha dado a escribir esta entrada sobre el PESO MUERTO o DEADLIFT…
Oscar Moreno21 de octubre de 2013
El power clean es un ejercicio multiarticular de potencia, en donde con ayuda de todo el cuerpo elevamos la barra rápidamente desde el suelo hasta…
Héctor Tarrío20 de abril de 2013