Posts Tagged "incontinencia"

Incontinencia urinaria en las mujeres deportivas y re-educación perineal

Aún hay tabús hoy en día, sobre todo para las mujeres deportistas y  de alto  rendimiento metidas en el universo de la musculación. Muchas veces se oculta o no se explica este problema, ya que abunda una gran falta de…

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Beneficios de los abdominales hipopresivos

Después de un primer artículo sobre los hipopresivos, en el cual hemos explicado por encima ¿Qué son?, vamos a definir los beneficios que nos proporcionan estos, nombrando algunos estudios significativos en donde confirman estos beneficios.

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Incontinencia urinaria, un problema real

Según la Sociedad Internacional de Continencia (ICS), se define Incontinencia Urinaria (IU) como pérdidas involuntarias de orina a través de la uretra, pudiendo causar un problema de tipo social, higiénico, sexual, etc. al paciente que la padece. La IU puede…

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Ejercicios de Kegel, Incontinencia urinaria

El siguiente artículo sobre los ejercicios de kegel, estará dedicado a todas las mujeres que estén embarazadas o acaban de ser recientemente mamas, además de a todas aquellas que tienen algún problema de incontinencia urinaria. Los ejercicios de Kegel fueron…

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