Aún hay tabús hoy en día, sobre todo para las mujeres deportistas y de alto rendimiento metidas en el universo de la musculación. Muchas veces…
Cristina Camino14 de abril de 2014
Después de un primer artículo sobre los hipopresivos, en el cual hemos explicado por encima ¿Qué son?, vamos a definir los beneficios que nos proporcionan estos,…
Héctor Tarrío24 de julio de 2012
Según la Sociedad Internacional de Continencia (ICS), se define Incontinencia Urinaria (IU) como pérdidas involuntarias de orina a través de la uretra, pudiendo causar un…
Laura Carballo7 de mayo de 2012
El siguiente artículo sobre los ejercicios de kegel, estará dedicado a todas las mujeres que estén embarazadas o acaban de ser recientemente mamas, además de…
Héctor Tarrío16 de marzo de 2011