Posts Tagged "inteligente"

La dieta inteligente para runners (libro)

Alimmenta nos vuelve a sorprender con su segunda publicación, en este caso hemos pasado de un libro de nutrición básica directamente a la alimentación de los runners, los cuales llenan las calles de las ciudades Españolas y cada día que…

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Importancia de las cadenas musculares para tener un cuerpo funcional

Al hablar de entrenamiento funcional, lo primero será definir el término, mi opinión personal es intentar que esta sea sencilla y que no se extienda demasiado por ello creo que podemos resumirla en:  «Entrenamiento físico específico con el objetivo de mejorar…

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