No hace mucho hemos tratado el tema del HIIT para la salud, pero la mayoría de las personas que comienzan a realizar este tipo de…
Héctor Tarrío9 de septiembre de 2013
La base de todo entrenamiento de intervalos es: “corre a ritmo de carrera o más rápido, durante espacios más cortos que la longitud de tu…
Héctor Tarrío31 de mayo de 2012