El dolor cervical en España es la 4ª causa más frecuente de incapacidad laboral temporal. La incidencia anual de dolor cervical es aproximadamente entre un…
Héctor Tarrío13 de junio de 2022
El tirante musculador (TM), más conocido como cinturón ruso, es un medio de entrenamiento imprescindible tanto en la prevención de lesiones como en la preparación…
Héctor Tarrío27 de abril de 2016
Seguimos con nuestra serie de post sobre cómo debería ser la alimentación para recuperarse lo antes posible de una lesión, ayudando a controlar la inflamación,…
Pablo Zumaquero20 de agosto de 2014
Tras una primera parta en la que hemos intentado dar un poco de luz a este complejo problema que es la pubalgia u osteopatía dinámica…
Álvaro Travé Mesa31 de julio de 2014
Hoy me complace presentaros un libro en donde podemos observar a grandes especialistas exponiendo todo lo que debemos saber sobre las lesiones musculares tan comunes…
Héctor Tarrío3 de agosto de 2013
El entrenamiento pliométrico podemos considerarlo como un medio de preparación física "especial", ya que es una forma específica de preparación de la fuerza dirigida al…
Héctor Tarrío7 de junio de 2013
De un tiempo a esta parte, no sé si por efecto del látigo castigador de la señora esa tan fea y molestosa llamada Crisis, pero…
Oscar Moreno25 de febrero de 2013
Seguimos leyendo y aprendiendo. En el siguiente artículo os presentamos una obra que no debería faltar en la biblioteca personal de todos los instructores de…
Héctor Tarrío12 de febrero de 2013
El ejercicio en el medio acuático es conocido mayoritariamente por la realización de natación; crol, braza y espalda. Realmente, los que nos envolvemos en este…
Cristina Camino31 de enero de 2013