Posts Tagged "lumbalgia"

¿Cómo prevenir los dolores de espalda en el embarazo?

Durante el embarazo debemos prestar especial atención a nuestra espalda. Es común que durante este periodo aparezcan dolores lumbares o ciática, principalmente porque la musculatura se sobrecarga, por ello lo mejor que podemos hacer para evitarlo es hacer ejercicios e…

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Recomendaciones y ejercicios para lumbalgias bajas

El Síndrome Doloroso Lumbar  o  Lumbago es un término para el dolor de espalda baja, en la zona lumbar, causado por un síndrome músculo esquelético, es decir, trastornos relacionados con las vértebras y sus estructuras adyacentes como los tejidos blandos,…

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Pilates y dolor lumbar

En un artículo anterior hemos hablado del método pilates como tratamiento o prevención de los dolores de espalda, tan comunes en nuestra sociedad moderna. En este caso vamos a tratar de explicar las ventajas que tiene esta actividad en todas…

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El dolor de espalda: Disfunción Lumbopélvica

El primer artículo que escribo en este BLOG va dedicado a la disfunción lumbopélvica. Como la forma de evaluar y tratar a mis pacientes parte de la fisioterapia y se centra especialmente en la terapia manual he considerado importante introducir…

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