Hace unos días publiqué un artículo hablando del desarrollo de la fuerza mediante el método del esfuerzo repetitivo, en este caso vamos a desarrollar cómo…
Héctor Tarrío28 de febrero de 2013
La fuerza máxima la podemos definir como "Aquella fuerza que se desarrolla en condiciones isométricas o con movimientos muy lentos contra una carga máxima", en…
Héctor Tarrío11 de febrero de 2013
Durante el artículo presente se va a tratar de profundizar en una temática muy interesante ya tratada anteriormente en este mismo blog por nuestro compañero…
Conrado Conesa Galera9 de octubre de 2012
Los ejercicios isométricos que se caracterizan por el hecho de no necesitar movimiento alguno para trabajar la musculatura. Solamente con mantener una posición determinada, o…
Héctor Tarrío26 de febrero de 2012