Cuando entramos en nuestro gimnasio habitual, siempre nos entra la típica duda de ¿Qué máquina utilizo hoy? ¿eliptica? ¿cinta? ¿remorgómetro? Tenemos numerosos aparatos de cardio y siempre las mismas dudas. En este artículo os hablaré de los beneficios de las…
Hoy me apetece hablaros de una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo, tanto por su complejidad, como por la frecuencia con la que se ve afectada. Como bien cuenta mi compañera María en su artículo sobre la lesión…
Antes de nada presentarme. Mi nombre es María y soy Licenciada en Medicina y Cirugía en la Universidad de Santiago de Compostela, y actualmente trabajo como residente de primer año de la especialidad de Cirugía Ortopédica y traumatología en el…
Los beneficios de la elíptica
Cuando entramos en nuestro gimnasio habitual, siempre nos entra la típica duda de ¿Qué máquina utilizo hoy? ¿eliptica? ¿cinta? ¿remorgómetro? Tenemos numerosos aparatos de cardio y siempre las mismas dudas. En este artículo os hablaré de los beneficios de las…
Continuar leyendoPosibles causas del dolor de rodilla
Hoy me apetece hablaros de una de las articulaciones más importantes de nuestro cuerpo, tanto por su complejidad, como por la frecuencia con la que se ve afectada. Como bien cuenta mi compañera María en su artículo sobre la lesión…
Continuar leyendoEl menisco, lesión de rodilla
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